辞职前后常见不良症状
症状一：生气
终于可以摆脱这个让人窒息的牢笼，再也不用忍受那个糟糕的上级了，这种浪费生命的无意义工作可以被画上一个休止符了。我可以毫无顾忌地对着我不喜欢的人说出最恶毒的语言；我可以狠狠地在背后摔上老板的门；我真想把自己写过的代码全部删除；我要拉黑这里的所有人。
辩症：
如果这里真的一无是处，如果你对这里没有一点感情和留恋，其实你会很释然。是一种解脱后的轻松，而不是想要报复的“冲动”。有句话叫“爱之深、恨之切”，当你萌生出“发脾气”的念头，就应该提醒自己，这里一定有自己珍惜的地方，只是当下无法相互拥有。切记，此时一旦你有了过激的举动，将给这里所有人留下永远的负面印象。
症状二：狂喜
当你另觅高枝，有了薪资翻倍的机会，或者，仅仅只是为了满足自己的虚荣心而在老同事面前表现的过份高调，那将会给你带来不必要的麻烦，而且还会断了吃“回头草”的可能。
辩症：
当你在原公司表现的过度兴奋，领导除了怀疑你和公司毫无感情外，一定会担心你“动摇军心”。员工跳槽是可以接受的。为了追求更好的机会和待遇，甚至只是一时的情绪波动、年少轻狂，都无伤大雅。但造成团队人心波动，则是大忌。跳槽是机遇和危险是并存的，升职加薪背后一定是更高的要求和付出，假如跳槽变成跳坑，以前的槽你还回得去吗？
症状三：忧愁
这种情况最常发生在跳槽之后。当人遇到困难时往往会“念旧”，喜欢用新公司的“差”来对比老公司的“好”。对于修炼不够的职场人，还会把这种“对比”和新同事“分享”，这样做除了让新公司觉得你没有归属感外，于事无补。
辩症：
其实当有这种想法时，只需提醒自己辞职的理由，从而让自己专注在既得的利益上。时常品味失去的忧伤，会让自己质疑当初的选择，然后往事已矣，能抓住的只有当下。
症状四：内疚
此时，真正有内疚感的人一定是很优秀的。这种内疚感出于高于一般的职业道德和人际标准。
辩症：
做好交接，尽量把影响降到最低，这些无声的行动往往是最好的表达，不要试图去用语言去描述自己的不舍，那很容易被人误解。走之前，请你在乎的人吃顿饭，后面他们都是你真正的人脉。
症状五：患得患失
你已经上交了辞呈，但你总在患得患失，不时在假想现在自己去找领导，是不是可以终止这一切，大家就可以回到原来的样子。
辩症：
这种情况多是因为辞职前没有进行过理性抉择，而盲目地将事情触发，然后就一步步地在失控中蹒跚向前。此时，不论是继续还是终止，已经不是自己能够决定的了，所以假想是没有意义的，唯有做最坏的打算，然后去争取最好的结果。
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